Accompagnez votre bébé à découvrir ses premières saveurs
 
AccueilCalendrierGalerieFAQRechercherS'enregistrerMembresGroupesConnexionforum coupinettes

Partagez | 
 

 muesli au quinoa

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
linoakya

avatar

Féminin
Nombre de messages : 175
Age : 36
Localisation : ain
Emploi : congé parental
Loisirs : lecture et prendre soin de mes louloutes
Date d'inscription : 23/02/2007

MessageSujet: muesli au quinoa   Ven 2 Mar - 14:03

ce mange chaud ou froid
en dessert ou au petit dej'

1 verre de quinoa
2 verres d'eau
1 mangue
1 poignée de raisins secs
1 verre de lait
1 sachet de sucre vanillé


Dans une casserole faites cuire le quinoa avec les 2 verres d'eau.
Dans une autre casserole faites chauffer le lait avec le sachet de sucre vanillé.
Versez dans des bols le quinoa chaud en y ajoutant la mangue coupée en dés et les raisins.Ainsi que le lait chaud juste avant de servir.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
mymy
Admin
Admin
avatar

Féminin
Nombre de messages : 331
Age : 37
Localisation : saint jean de luz
Emploi : maman au foyer
Date d'inscription : 04/02/2007

MessageSujet: Re: muesli au quinoa   Ven 2 Mar - 17:24

c quoi le quinoa , je connais pas du tout?
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
linoakya

avatar

Féminin
Nombre de messages : 175
Age : 36
Localisation : ain
Emploi : congé parental
Loisirs : lecture et prendre soin de mes louloutes
Date d'inscription : 23/02/2007

MessageSujet: Re: muesli au quinoa   Ven 2 Mar - 19:22

le quinoa est ce qu'on apelle une pseudo céréale car en fait elle appartient a la famille de la béterrave. Elle est cultivée en Amérique du sud et les incas la cultivaient déjà.
C'est une sorte de petite graine ronde qui devient presque translucide en cuisant.
Comme le riz il est conseillé de le laver avant de le faire cuire pour enlever le gout amer.
Tu le trouve en supermarché ou en magasin bio.
Il est très riche en protéine.
Il éxiste sous forme de farine mais c'est une des rares farine avec laquelle on ne peut pas faire de pain.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
mymy
Admin
Admin
avatar

Féminin
Nombre de messages : 331
Age : 37
Localisation : saint jean de luz
Emploi : maman au foyer
Date d'inscription : 04/02/2007

MessageSujet: Re: muesli au quinoa   Ven 2 Mar - 19:24

ok merci pour l'info!!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: muesli au quinoa   

Revenir en haut Aller en bas
 
muesli au quinoa
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» le pain/cake au muesli
» SOUPER MALI QUINOA à buyl - vendredi 18/04
» recettes au quinoa
» Emploi quinoa
» le muesli maison

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
 :: Repas en famille :: Desserts-
Sauter vers: