Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.


Accompagnez votre bébé à découvrir ses premières saveurs
 
AccueilGalerieRechercherDernières imagesS'enregistrerConnexionforum coupinettes
-20%
Le deal à ne pas rater :
Ecran PC GIGABYTE 28″ LED M28U 4K ( IPS, 1 ms, 144 Hz, FreeSync ...
399 € 499 €
Voir le deal

 

 carottes au lait de coco

Aller en bas 
AuteurMessage
lafouine77
modo allaitement



Féminin
Nombre de messages : 297
Age : 44
Localisation : chailly en brie (77)
Date d'inscription : 21/02/2007

carottes au lait de coco Empty
MessageSujet: carottes au lait de coco   carottes au lait de coco Icon_minitimeMer 29 Déc - 18:07

Préparation : 15 min
Cuisson : 30 min

Ingrédients (pour 4 ou 5 personnes) :
- 1 kg de carottes
- 2 gros oignons
- 500 g de tomates bien mûres
- 30 à 40 cl de lait de coco
- épices (cumin, curry, piment rouge, gingembre, curcuma, selon vos goûts)

Préparation :

Peler et émincer les oignons et les faire blondir dans un peu d'huile.
Peler les carottes et les couper en rondelles.
Nettoyer les tomates et les débiter grossièrement (elles vont fondre à la cuisson).

Ajouter aux oignons les carottes, les tomates et le lait de coco. Rajouter sel, poivre et épices selon le dosage voulu.

Faire cuire environ 1/2 h à feu doux et à couvert.

Revenir en haut Aller en bas
 
carottes au lait de coco
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» le lait
» acras de banane au coco
» faire don de son lait
» intolerance au lait

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
 :: Repas en famille :: plats de legumes-
Sauter vers:  
Ne ratez plus aucun deal !
Abonnez-vous pour recevoir par notification une sélection des meilleurs deals chaque jour.
IgnorerAutoriser