le sevrage

Lorsque arrivera le moment du sevrage, quelques éléments, cités ci-dessous, vous aideront à vivre ce moment. Pensez surtout à ne pas vous y prendre au dernier moment. Commencez deux à trois semaines avant votre reprise de travail : plus le sevrage se fait en douceur et mieux il se déroulera.
Sachez que le plus difficile point est l’introduction du premier biberon. Alors, soyez patiente, dites vous que la suite ira mieux et ne vous avouez pas vaincue après un échec lors des premières introductions.



Bons réflexes à penser :

• Ne forcez jamais bébé à boire au biberon s’il s’oppose.
  
• Si cela vous est possible, commencez par donner à bébé des biberons de votre propre lait en l’ayant tiré préalablement. Le changement sera moins brusque.
  
• La transition vers le sevrage peut se faire aussi plus facilement si vous commencez par présenter à votre bébé le lait artificiel à la tasse plutôt qu’au biberon. Il s’adaptera ainsi déjà au goût du lait pour aborder ensuite la découverte de la tétine en caoutchouc ou silicone.
  

Les premiers jours:

• Remplacez un tétée par un biberon.
  
• Choisissez de préférence celle ou votre production lactée est la moins abondante, en général tétée de fin d’après-midi (ex. : 9h, 12h, 15h au sein, 18h au biberon et 21h au sein).
  
• Expliquez à votre bébé qu’il va découvrir le biberon car le dialogue entre vous deux est fondamental.
  
• Conservez cette seule introduction de biberon durant3 à 4 jours, voire plus, de façon à laisser votre enfant et vous-même vous adapter.
  

Quelques jours plus tard :

• Remplacez une 2ème tétée par un 2éme biberon.
  
• Choisissez la tétée qui permettra d’alterner avec un rythme tétée, biberon, tétée, biberon, tétée (ex. : 8h, 15h, 21h au sein 12h et 18h biberon.)
  
• Conservez cette 2ème introduction de biberon durant 3 à 4 jours.
  

Quelques jours plus tard :

• Remplacez une 3ème tétée par un 3ème biberon lorsque vous et votre bébé êtes prêts.
  
• Choisissez de nouveau la tétée qui permettra d’alterner avec un rythme tétée, biberon, tétée, biberon. Cependant, les tétées du matin et du soir doivent être conservées. Dans le cas contraire, choisissez alors la tétée présente entre deux biberons (ex. : 8h, 21h sein, 12h, 15h et 18h biberon).
  
• Conservez cette 3ème introduction de biberon durant 3 à 4 jours ou moins selon votre adaptation et celle de votre enfant.
  

Les jours suivants :

• Vous pouvez choisir, à ce moment, d’arrêter le sevrage et ainsi de conserver les tétées du matin et du soir : c’est le sevrage partiel.
  
• Une fois que bébé n’a plus que des tétées le matin et le soir, remplacez la tétée du soir par un biberon et attendez quelques jours (ex. : 8h sein, 12h, 15h, 18h et 21h biberon) et ainsi conservez la tétée du matin; c’est le sevrage partiel.
  
• Si vous avez décidé de sevrer complètement votre bébé, remplacez enfin la 1ère tétée de la journée par un biberon. C’est le sevrage définitif.
  
• Si votre bébé a une tétine ou sucette, pensez à lui présenter une tétine de biberon composée d’une matière similaire (silicone ou caoutchouc) : connaissant cette texture, il sera moins perturbé.
  
• Préférez donner à bébé un lait tiède plutôt que froid ce qui le rapprochera du lait maternel.
  
• N’hésitez pas à confier bébé au papa pour les premières introductions de biberons ; bébé éloigné de votre odeur sera plus à même d’accepter le biberon.
  
• De même, soyez attentive aux perceptions que vous transmettez à votre bébé. Ainsi, si vous vous asseyez dans la chaise que vous utilisez habituellement pour l’allaitement, votre bébé voudra probablement se faire allaiter.