Accompagnez votre bébé à découvrir ses premières saveurs
 
AccueilCalendrierGalerieFAQRechercherS'enregistrerMembresGroupesConnexionforum coupinettes

Partagez | 
 

 flan de merlan (dès 9 mois)

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
lafouine77
modo allaitement


Féminin
Nombre de messages : 297
Age : 38
Localisation : chailly en brie (77)
Date d'inscription : 21/02/2007

MessageSujet: flan de merlan (dès 9 mois)   Jeu 22 Fév - 20:45

Pour 2 portions.





Préparation : 15 min - Cuisson : 27 min

- 40 g de filet de merlan
- 300 g de haricots verts
- 100 ml de lait de suite
- 1 jaune d'oeuf extra-frais
- 1 cuillerée à café rase de Maïzena
- 1 branche de cerfeuil

Lavez et équeutez les haricots verts. Faites-les cuire 15 min dans un peu d'eau frémissante non salée. Ajoutez le poisson, continuez la cuisson 2 min. Egouttez les haricots. Mixez-les pour obtenir une purée. Mixez le poisson. Ajoutez le lait, le jaune d'oeuf, la Maïzena et le cerfeuil. Versez ce mélange dans la purée de haricots. Répartissez dans deux ramequins. Faites cuire 10 minutes au bain-marie dans le four à th. 6 (180°C).
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
 
flan de merlan (dès 9 mois)
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» besoin de conseils bébé de 23 mois qui se réveille la nuit
» flan tofu et viande des grisons à la vapeur
» Expliquer à un petit de 20 mois un déménagement...
» 24 mois d'allaitement!
» décallotage (17 mois)

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
 :: les recettes pour les 9 à 12 mois :: Petit plat poisson-
Sauter vers: